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便秘解消

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Comments (3)

  • 綺麗に撮れてますね^

    07-06-2017 19:15 unsubscribed user

  • WordPro

    私の便秘解消法 〔腰痛からくる便秘も含む)
    食事: 納豆、昆布、こんにゃく、ヨーグルト、赤玉ねぎ、漬物、味噌汁、豆腐、マグロ、モロヘイヤ、オクラ、バナナ〈熟し過ぎが良い)、リンコ, オリーブオイル(エキストラ バ-ジン)ココナツ オイルのどれかを毎日適量摂る。

    07-11-2017 17:32 WordPro (4)

  • WordPro

    私の下痢対処法: バナナ(比国のラトゥンダンが最適、日本にはない)、りんご、水分はポッカスエット、ゲータレードなどコカコーラでも良い。 毎食バナナのみで1日で直る。

    07-12-2017 07:38 WordPro (4)

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